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Great Fruit Yeah!

Ok, zugegeben habe ich versehentlich früher, mit fester Überzeugung, den Namen dieser Frucht falsch ausgesprochen. Wahrscheinlich aber nur weil es sich hierbei wirklich um eine Pauer-Frucht handelt 😉
So wirkt die Pampelmuse reinigend auf den Körper, bekämpft böse Bakterien und belebt unseren Blutkreislauf!

Zudem gibt es Grapefruits im Moment günstig im Supermarkt!

Hier ein paar Anregungen wie man die herbe Frucht einsetzen kann:

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Grapefruit Ingwer Tee:

In eine Tasse 6 Scheiben Ingwer geben und den Saft von einer halben Grapefruit. Mit heißem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.

 

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Obstsalat mit Grapefruit:

1/2 Grapefruit in Scheiben schneiden. Die Schale großzügig abschneiden und die Scheibe vierteln. 1 Apfel und eine Birne kleinschneiden. Alles mischen. 15 Mandeln mit 100 ml Wasser pürieren und über den Ostsalat geben.

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