IMG_7989
Kommentare 0

Chia Samen Banane Pfirsich: Energie-Frühstück

Noch schnell die Bikinifigur retten, Sportschuhe an – Aber Frühstücken nicht vergessen!

Mit diesem Frühstücks-Snack seit ihr erstmal mit genügend Energie versorgt:

1 EL Chia Samen ( Abends in Wasser einlegen)                                                                           2 EL Basismüsli (Sesamkörner, Haferflocken, Leinensamen, Flohsamenschalen Sonnenblumenkerne)                                                                                                                      2 Pfirsiche                                                                                                                                       1 kleine Banane

und ab mit Euch in den Wald zum laufen!

Schreibe eine Antwort